Pour Noël, offrez un Bon Cadeau Yoga et faites du bien autour de vous !
“Le yoga est une philosophie de vie, un art de vivre qui va bien au-delà de l’exercise physique. Il repose sur des principes fondamentaux comme la discipline, le respect de soi et des autres, la maîtrise du souffle et la pleine conscience. Dans son authenticité, il incarne une recherche d’équilibre entre le corps, le mental et l’esprit. Ce n’est pas une quête de performance, mais un chemin vers une vie plus sereine, plus libre – vers la profondeur de l’Être que nous sommes…”
Yoga Lifestyle
retraites & évènements Yoga
Découvrez les retraites et évènements Yoga dédiés au bien-être et à la régénération. Offrez-vous une parenthèse pour vous reconnecter à vous même et à la nature, dans des lieux inspirants et chaleureux où la sérénité et l’équilibre seront vos hôtes. Les retraites sont collectives ou individuelles.
Cliquez sur les pages concernées pour en savoir plus et réserver votre expérience unique et revitalisante dès maintenant!
ATELIER BIEN-ÊTRE DU DOS NERS (GARD)
14 Décembre 2024 10:00 – 12:00
25 € par personne
“Atelier Yoga tous les 2ème samedi du mois !”
YOGA NIDRA NERS (GARD)
03 Décembre 2024 20:00 – 21:30
25 € par personne
“Yoga Nidra tous les 1er mardi du mois !”
Découvrez Kālyana Karine Amalric et laissez la vous guider lors
de retraites Yoga Inspirantes…
Kālyana est le nom Sanskrit qui lui a été donné lors de ses études de yoga , Karine est son nom français. Née en France, elle a vécu en Inde pendant presque trois ans, puis à New York pendant plus de dix ans. Ses diplômes elle les a obtenu à
Integral Yoga Institute à New York – Asanas et
Pranayama : Débutants et Intermédiaires; Yoga Doux et Chaise; Raja Yoga, la philosophie et la psychologie du yoga; Yoga Thérapeutique.
Elle est aussi un professeur de yoga certifié pour les enfants, et à reçu son diplôme de l’école Kidding Around Yoga basée en Californie.
En tant que professeur de Yoga Hatha Integral, elle approche chaque classe de façon complète incluant la pratique de mantra (chants sacrés), étirements et renforcement du corps, relaxation profonde, exercices de respiration et méditation.
Ce qui met son coeur en joie est tout particulièrement l’organisation de retraites de yoga car elles permettent de créer un espace de transformation, de bien-être et de ressourcement profond. Pendant ces retraites, elle enseigne divers outils pratiques que les participants peuvent réintégrer dans leur quotidien : des recettes saines et des jus revitalisants, des techniques de respiration pour apaiser l’esprit, des cours de yoga pour renforcer le corps, et même des bains froids pour stimuler l’immunité.
Kalyana Karine croit profondément que la vie doit être vécue dans la joie, en alliant santé, vitalité et moments fun, pour un équilibre harmonieux.