Pour Noël, offrez un Bon Cadeau Yoga et faites du bien autour de vous !

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“Le yoga est une philosophie de vie, un art de vivre qui va bien au-delà de l’exercise physique. Il repose sur des principes fondamentaux comme la discipline, le respect de soi et des autres, la maîtrise du souffle et la pleine conscience. Dans son authenticité, il incarne une recherche d’équilibre entre le corps, le mental et l’esprit. Ce n’est pas une quête de performance, mais un chemin vers une vie plus sereine, plus libre – vers la profondeur de l’Être que nous sommes…”

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retraites & évènements Yoga

Découvrez les retraites et évènements Yoga dédiés au bien-être et à la régénération. Offrez-vous une parenthèse pour vous reconnecter à vous même et à la nature, dans des lieux inspirants et chaleureux où la sérénité et l’équilibre seront vos hôtes. Les retraites sont collectives ou individuelles.
Cliquez sur les pages concernées pour en savoir plus et réserver votre expérience unique et revitalisante dès maintenant!

YOGA & JOIE DE VIVRE,

SAINT MICHEL-DE-DÈZE, Lozère

Du 29/11/2024 – 01/12/2024

480,00 € Par personne

ATELIER BIEN-ÊTRE DU DOS NERS (GARD)

14 Décembre 2024 10:00 – 12:00

25 € par personne

“Atelier Yoga tous les 2ème samedi du mois !”

YOGA NIDRA NERS (GARD)

03 Décembre 2024 20:00 – 21:30

25 € par personne

“Yoga Nidra tous les 1er mardi du mois !”

YOGA & RÉGÉNÉRATION

VALLÉE-D’ANTRAIGUES-ASPERJOC, ARDECHE

Du 28/03/2025 – 31/03/2025

à partir de 480,00 €

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Découvrez Kālyana Karine Amalric et laissez la vous guider lors

de retraites Yoga Inspirantes…

Kālyana est le nom Sanskrit qui lui a été donné lors de ses études de yoga , Karine est son nom français. Née en France, elle a vécu en Inde pendant presque trois ans, puis à New York pendant plus de dix ans. Ses diplômes elle les a obtenu à 
Integral Yoga Institute à New York – Asanas et 
Pranayama : Débutants et Intermédiaires; Yoga Doux et Chaise; Raja Yoga, la philosophie et la psychologie du yoga; Yoga Thérapeutique.
Elle est aussi un professeur de yoga certifié pour les enfants, et à reçu son diplôme de l’école Kidding Around Yoga basée en Californie.

En tant que professeur de  Yoga Hatha Integral, elle approche chaque classe de façon complète incluant la pratique de mantra (chants sacrés), étirements et renforcement du corps, relaxation profonde, exercices de respiration et méditation.
Ce qui met son coeur en joie est tout particulièrement l’organisation de retraites de yoga car elles permettent de créer un espace de transformation, de bien-être et de ressourcement profond. Pendant ces retraites, elle enseigne divers outils pratiques que les participants peuvent réintégrer dans leur quotidien : des recettes saines et des jus revitalisants, des techniques de respiration pour apaiser l’esprit, des cours de yoga pour renforcer le corps, et même des bains froids pour stimuler l’immunité.

Kalyana Karine croit profondément que la vie doit être vécue dans la joie, en alliant santé, vitalité et moments fun, pour un équilibre harmonieux.

Qui suis-je !
Témoignages

Karine donne également des cours de yoga doux. Ses cours ont vraiment aidé à soulager mon mal de dos chronique causé par une scoliose. Après un cours de yoga avec Karine, mon corps et mon esprit sont rafraîchis et restaurés.

Lynn Honneyset

Karine est une professeure de yoga extraordinaire. Elle évalue soigneusement votre condition physique avant de commencer chaque cours et adapte les asnas à ce que vous pouvez supporter un jour donné. Cela ne veut pas dire qu'elle ne repousse pas vos limites - elle vous aide toujours à trouver l'équilibre entre le confort et l'effort. Sous sa direction, vous chanterez, respirerez et deviendrez un bien meilleur yogi. Je travaille avec elle depuis un an et mon seul regret est de ne pas l'avoir trouvée plus tôt !

Monica Palekar

Je suis en paix avec Kalyana... Je suis ses cours depuis un an et en tant que professeur de yoga, je me réjouis de ses connaissances et de ses conseils. Ses cours me détendent, me centrent et me permettent d'atteindre mon potentiel. Sa sérénité et son énergie me ramènent à l'essentiel et me rappellent pourquoi je suis tombée amoureuse de la pratique du yoga.

Vanessa Nudget

C'est la première fois que j'étudie le yoga et j'étais un peu nerveuse à l'idée d'essayer, mais Kalyana a été très patiente, calme et son amour du yoga m'a permis de me sentir détendue. J'ai toujours entendu dire que le yoga était bon pour le corps et l'esprit, et maintenant, après avoir suivi les cours de Karine, j'y crois vraiment ! J'en prendrai beaucoup d'autres. Merci Kalyana !

Dena B

Merci beaucoup pour cette expérience extraordinaire ! J'ai passé un moment merveilleux avec vous et toutes les femmes. J'ai hâte de participer à nouveau à l'une de vos retraites :). A bientôt à New York !

Jill

C'était une nouvelle expérience pour moi à bien des égards. L'Islande, le voyage avec un groupe de personnes charmantes que je n'avais jamais rencontrées auparavant. Merci à vous tous et surtout à Karine, notre chef intrépide, organisatrice du voyage et professeur de yoga.

Susanne Ebner

Merci pour ce séjour sur mesure illuminé par la gentillesse, la générosité et le professionnalisme de Karine. J'ai passé un weekend tonique cocoon, bercée par la bienveillance, l'attention et l'élégance que Karine a diffusé dans ce lieu reposant...sans parler des plaisirs sains et revigorants de la table. Merci infiniment pour la qualité de l'enseignement du yoga, la joie de vivre et les fous rires!

Corrine Lombart

Merci beaucoup Karine pour ce merveilleux week-end sportif et spirituel! Les cours de yoga sont juste parfaits, adaptés au moment de la journée et au niveau de chacune. C'est également un plaisir de pouvoir partager des repas sains et délicieux préparés avec amour. Merci pour l'accueil sur mesure et comme d'habitude je rentre chez moi le corps emplit d'energie et le coeur rempli d'amour. Vivement nos retrouvailles lors d'un prochain week-end!!

Virginie S.