Un corps renforcé, un mental apaisé, et un esprit calme et serein…

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YOGA

Yoga à Alès

retraites Yoga

Découvrez les retraites Yoga, vivez une experience hollistique basée sur le bien être et la connaissance de soi. Les retraites sont collectives ou individuelles.

INITIATION YOGA & HANDPAN – NERS, GARD

Date à venir

390,00 €

Yoga & JOIE DE VIVRE,

sAINT MICHEL-DE-DÈZE, Lozère

Du 26/07/2024 – 28/07/2024

550,00 €

YOGA & RÉGÉNÉRATION 

VALLÉE-D’ANTRAIGUES-ASPERJOC, ARDECHE

Du 30/08/2024 – 02/09/2024

à partir de 620,00 €

Découvrez Kālyana Karine Amalric et laissez la vous guider lors

de retraites Yoga Inspirantes…

Kālyana est le nom Sanskrit qui lui a été donné lors de ses études de yoga , Karine est son nom français. Née en France, elle a vécu en Inde pendant presque trois ans, puis à New York pendant plus de dix ans. Ses diplômes elle les a obtenu à 
Integral Yoga Institute à New York – Asanas et 
Pranayama : Débutants et Intermédiaires; Yoga Doux et Chaise; Raja Yoga, la philosophie et la psychologie du yoga; Yoga Thérapeutique.
Elle est aussi un professeur de yoga certifié pour les enfants, et à reçu son diplôme de l’école Kidding Around Yoga basée en Californie.

En tant que professeur de  Yoga Hatha Integral, elle approche chaque classe de façon complète incluant la pratique de mantra (chants sacrés), étirements et renforcement du corps, relaxation profonde, exercices de respiration et méditation.
Sa passion est de créer et guider les gens à travers des retraites de yoga dans le monde. Des séjours qui ont du sens. Un pays; un thème. ‘Inspired’ pour la créativité; ‘Yoga’ pour l’apprentissage d’un style de vie, and “Travels” pour le FUN et la découverte, car elle a la conviction que nous sommes fait pour vivre dans la joie! Découvrez le Yoga à Alès dans le Gard !

Témoignages

Karine donne également des cours de yoga doux. Ses cours ont vraiment aidé à soulager mon mal de dos chronique causé par une scoliose. Après un cours de yoga avec Karine, mon corps et mon esprit sont rafraîchis et restaurés.

Lynn Honneyset

Karine est une professeure de yoga extraordinaire. Elle évalue soigneusement votre condition physique avant de commencer chaque cours et adapte les asnas à ce que vous pouvez supporter un jour donné. Cela ne veut pas dire qu'elle ne repousse pas vos limites - elle vous aide toujours à trouver l'équilibre entre le confort et l'effort. Sous sa direction, vous chanterez, respirerez et deviendrez un bien meilleur yogi. Je travaille avec elle depuis un an et mon seul regret est de ne pas l'avoir trouvée plus tôt !

Monica Palekar

Je suis en paix avec Kalyana... Je suis ses cours depuis un an et en tant que professeur de yoga, je me réjouis de ses connaissances et de ses conseils. Ses cours me détendent, me centrent et me permettent d'atteindre mon potentiel. Sa sérénité et son énergie me ramènent à l'essentiel et me rappellent pourquoi je suis tombée amoureuse de la pratique du yoga.

Vanessa Nudget

C'est la première fois que j'étudie le yoga et j'étais un peu nerveuse à l'idée d'essayer, mais Kalyana a été très patiente, calme et son amour du yoga m'a permis de me sentir détendue. J'ai toujours entendu dire que le yoga était bon pour le corps et l'esprit, et maintenant, après avoir suivi les cours de Karine, j'y crois vraiment ! J'en prendrai beaucoup d'autres. Merci Kalyana !

Dena B

Merci beaucoup pour cette expérience extraordinaire ! J'ai passé un moment merveilleux avec vous et toutes les femmes. J'ai hâte de participer à nouveau à l'une de vos retraites :). A bientôt à New York !

Jill

C'était une nouvelle expérience pour moi à bien des égards. L'Islande, le voyage avec un groupe de personnes charmantes que je n'avais jamais rencontrées auparavant. Merci à vous tous et surtout à Karine, notre chef intrépide, organisatrice du voyage et professeur de yoga.

Susanne Ebner

Merci pour ce séjour sur mesure illuminé par la gentillesse, la générosité et le professionnalisme de Karine. J'ai passé un weekend tonique cocoon, bercée par la bienveillance, l'attention et l'élégance que Karine a diffusé dans ce lieu reposant...sans parler des plaisirs sains et revigorants de la table. Merci infiniment pour la qualité de l'enseignement du yoga, la joie de vivre et les fous rires!

Corrine Lombart

Merci beaucoup Karine pour ce merveilleux week-end sportif et spirituel! Les cours de yoga sont juste parfaits, adaptés au moment de la journée et au niveau de chacune. C'est également un plaisir de pouvoir partager des repas sains et délicieux préparés avec amour. Merci pour l'accueil sur mesure et comme d'habitude je rentre chez moi le corps emplit d'energie et le coeur rempli d'amour. Vivement nos retrouvailles lors d'un prochain week-end!!

Virginie S.