Yoga Lifestyle

Retraites Yoga individuelles

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Retraites Yoga individuelles

Votre Évasion Personnalisée !

Vous souhaitez un séjour personnalisé ? Yoga Lifestyle imagine avec vous votre retraite individuelle. Dites nous ce que vous aimez nous le créerons pour vous!

Imaginez une retraite où le yoga s’adapte à vous : où chaque respiration, chaque moment est orchestré selon vos besoins et désirs. Une retraite où vous avez la liberté de choisir la date, la destination ainsi que le thème. Partagez ces moments précieux en toute intimité, avec un ou des êtres chers, ou en solo.

Bénéficiez d’une Expérience Sur Mesure

  • Attention personnalisée : Des cours de yoga, une alimentation saine et équilibrée, ainsi que des séances de coaching adaptés à vos besoins, permettant une progression significative et des ajustements spécifiques, aussi bien sur le plan physique que psycho-émotionnel.
  • Apprenez des outils bien-être : Avec entre autres le Raja Yoga (la psychologie et la philosophie du yoga), l’EFT (Emotional Freedom Technique) et la méthode Wim Hof (Respiration et bain froid).
  • Approfondissez Votre Pratique : Avec un enseignement personnalisé, il devient plus facile d’approfondir votre pratique, de perfectionner votre alignement et d’élargir vos connaissances.
  • Votre Rythme, Votre Voyage : Pas de pression pour suivre un groupe. Le rythme personnalisé vous permettra une immersion totale et une tranquillité d’esprit.
  • Espace Sans Distraction : Sentez-vous libre et concentré sans être intimidé ou distrait par des pratiques avancées autour de vous.

C’est plus qu’une simple retraite; c’est votre retraite. Réservez votre évasion personnalisée de yoga dès aujourd’hui et découvrez la transformation qui se produit lorsque le yoga s’aligne avec votre être.

Témoignages

Karine donne également des cours de yoga doux. Ses cours ont vraiment aidé à soulager mon mal de dos chronique causé par une scoliose. Après un cours de yoga avec Karine, mon corps et mon esprit sont rafraîchis et restaurés.

Lynn Honneyset

Karine est une professeure de yoga extraordinaire. Elle évalue soigneusement votre condition physique avant de commencer chaque cours et adapte les asnas à ce que vous pouvez supporter un jour donné. Cela ne veut pas dire qu'elle ne repousse pas vos limites - elle vous aide toujours à trouver l'équilibre entre le confort et l'effort. Sous sa direction, vous chanterez, respirerez et deviendrez un bien meilleur yogi. Je travaille avec elle depuis un an et mon seul regret est de ne pas l'avoir trouvée plus tôt !

Monica Palekar

Je suis en paix avec Kalyana... Je suis ses cours depuis un an et en tant que professeur de yoga, je me réjouis de ses connaissances et de ses conseils. Ses cours me détendent, me centrent et me permettent d'atteindre mon potentiel. Sa sérénité et son énergie me ramènent à l'essentiel et me rappellent pourquoi je suis tombée amoureuse de la pratique du yoga.

Vanessa Nudget

C'est la première fois que j'étudie le yoga et j'étais un peu nerveuse à l'idée d'essayer, mais Kalyana a été très patiente, calme et son amour du yoga m'a permis de me sentir détendue. J'ai toujours entendu dire que le yoga était bon pour le corps et l'esprit, et maintenant, après avoir suivi les cours de Karine, j'y crois vraiment ! J'en prendrai beaucoup d'autres. Merci Kalyana !

Dena B

Merci beaucoup pour cette expérience extraordinaire ! J'ai passé un moment merveilleux avec vous et toutes les femmes. J'ai hâte de participer à nouveau à l'une de vos retraites :). A bientôt à New York !

Jill

C'était une nouvelle expérience pour moi à bien des égards. L'Islande, le voyage avec un groupe de personnes charmantes que je n'avais jamais rencontrées auparavant. Merci à vous tous et surtout à Karine, notre chef intrépide, organisatrice du voyage et professeur de yoga.

Susanne Ebner

Merci pour ce séjour sur mesure illuminé par la gentillesse, la générosité et le professionnalisme de Karine. J'ai passé un weekend tonique cocoon, bercée par la bienveillance, l'attention et l'élégance que Karine a diffusé dans ce lieu reposant...sans parler des plaisirs sains et revigorants de la table. Merci infiniment pour la qualité de l'enseignement du yoga, la joie de vivre et les fous rires!

Corrine Lombart

Merci beaucoup Karine pour ce merveilleux week-end sportif et spirituel! Les cours de yoga sont juste parfaits, adaptés au moment de la journée et au niveau de chacune. C'est également un plaisir de pouvoir partager des repas sains et délicieux préparés avec amour. Merci pour l'accueil sur mesure et comme d'habitude je rentre chez moi le corps emplit d'energie et le coeur rempli d'amour. Vivement nos retrouvailles lors d'un prochain week-end!!

Virginie St Lys

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