Kālyana Karine Amalric

Kālyana est le nom sanskrit qui lui a été transmis au cours de sa formation en yoga. Karine est son prénom français. Née en France, elle a vécu près de trois ans en Inde, puis plus de dix ans à New York, avant de revenir s’installer en France, où elle partage aujourd’hui sa passion du yoga et d’un art de vivre en conscience.

En 2003, à la suite d’une profonde remise en question personnelle, Karine choisit de quitter sa vie en France pour partir en Inde. Ce voyage marque un véritable tournant. Elle y découvre l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, étudie les massages ayurvédiques et s’initie au yoga, une pratique qui deviendra rapidement un véritable chemin de vie.

Après cette immersion en Inde, elle s’installe à New York où elle décide de faire du yoga sa profession. Elle se forme à l’Integral Yoga Institute et obtient plusieurs certifications en Hatha Yoga Intégral : yoga débutant et intermédiaire, pranayama (techniques respiratoires), yoga doux et yoga sur chaise, Raja Yoga, philosophie et psychologie du yoga, ainsi que yoga thérapeutique.

Curieuse, créative et profondément passionnée par l’être humain, Kālyana nourrit depuis toujours un intérêt pour le bien-être, la nutrition, les voyages, la spiritualité et le développement personnel. Toutes ces expériences façonnent aujourd’hui son approche du yoga, qu’elle transmet avec simplicité, authenticité et bienveillance.

Son enseignement va bien au-delà des postures. Elle invite chacun à intégrer le yoga comme un véritable art de vivre, en cultivant la présence, l’équilibre et la joie au quotidien. Ses cours de Hatha Yoga Intégral proposent une pratique complète associant mantras (chants sacrés), postures, renforcement et assouplissement du corps, techniques de respiration, relaxation profonde et méditation.

En 2015, elle fonde Kālyana Ka à New York, avant de créer Yoga Lifestyle en France en 2024. À travers son studio, ses ateliers, ses accompagnements et ses retraites, elle guide chacun vers un mode de vie plus conscient, plus équilibré et plus vivant.

Aujourd’hui, sa passion est de créer des retraites et séjours immersifs où le voyage devient un véritable chemin de transformation. Chaque destination est choisie pour son énergie, son histoire et sa richesse culturelle. Chaque expérience s’articule autour d’un thème inspirant, mêlant yoga, bien-être, découvertes, rencontres et moments de partage.

Au cœur de ces séjours se trouvent les principes de la régénération et de la longévité en santé. En s’appuyant sur les piliers d’un mode de vie équilibré — mouvement, respiration, alimentation, repos, connexion à la nature et qualité des relations humaines — elle invite chacun à retrouver son énergie vitale, à soutenir les capacités naturelles de régénération du corps et à cultiver une santé durable.

Parce qu’elle croit profondément que le bien-être se cultive au quotidien, Kālyana crée des expériences où chacun peut ralentir, se reconnecter à l’essentiel et retrouver un équilibre durable. Sa philosophie est simple : prendre soin de soi, se régénérer, vivre en pleine santé et cultiver la joie de vivre.