Yoga Lifestyle
YOGA & AYURVÉDA…
KERALA, INDE DU SUD
18/01/2026 – 27/01/2026
Yoga Lifestyle by Kalyana Karine Amalric vous invite à découvrir l’Inde dans l’un des états les plus accueillants de cette péninsule – le Kerala.
Commencez ce voyage par un séjour de quatre jours dans un centre Ayurvédique et découvrez l’Ayurveda – médecine holistique de l’Inde. Ressourcez-vous et laissez-vous dorloter. Recevez des massages quotidiens et détendez-vous. Puis le voyage se poursuivra avec la visite des plantations de thé à Munnar, la croisière en péniche/houseboat sur les backwaters, les plages de Kovalam et l’histoire de la ville de Kochi avec ses filets de pêche chinois, etc.
Avec votre hôte Kalyana Karine Amalric à vos côtés, explorez l’Inde avec la confiance que vous procure un guide averti, tout en vous conduisant vers une expérience plus profonde de l’Inde…
Formule Duo
Chambre pour 2 personnes avec salle de bain privée; en pension complète
1600 €/personne
Formule Solo
Chambre pour 1 personne avec salle de bain privée; en pension complète
2039 €/personne

9 nuits et 10 jours dans le sud de l’Inde, Kerala & visites – Mumbai, Guruvayoor, Munnar, Allepey, Kovalam, Kochi
Pension complète – Petits déjeuners et dîners. Nourriture locale biologique et végétarienne.
10 jours d’accompagnement par Kalyana Karine Amalric leader de séjours de yoga
Cours de Yoga Hatha, méditation, techniques de respirations, avec Kalyana Karine professeur de yoga diplômée de l’institut Intégral Yoga à New York
4 jours et 3 nuits au centre Ayurvédique Rajah Island
1 nuit à bord d’un houseboat (péniche) avec croisière sur les backwaters
Dîner à bord du houseboat
Découverte des plantations de thés
Balade sur la plage de Kovalam…
Votre Programme
Jour 1
Arrivée à l’aéroport de Mumbai. Petite halte d’une nuit à l’hôtel pour une arrivée plus douce et plus reposée… puis départ le lendemain pour votre destination principale – le Kerala, et notamment l’aéroport de Kochi ou votre chauffeur vous attendra…
Jour 2 – 5
Arrivée à l’aéroport de Kochi dans l’après-midi et transfert au centre Ayurvedic Raja Island à Guruvayoor situé sur une île au milieu des backwaters et mangroves, entouré de cocotiers. Une parfaite ambiance propice à la détente et la régénération du corps, du mental et de l’esprit.
Une introduction à l’Ayurveda – Commencez vos journées par un cours de yoga doux, étirements et renforcements, suivi d’un temps de repos dans un hamac sous les cocotiers ou au bord de la piscine sous un parasol, ou autre, en fonction de vos envies. Lunch time. Après-midi recevez un autre soin, puis reposez-vous afin de recevoir un maximum de bénéfices, vous êtes quand même un peu là pour ça.
Soirée mémorable, pleine de bienveillance, de surprises et d’inspiration pour ancrer profondément cette retraite dans vos souvenirs.
C’est une expérience sensorielle unique qui vous attend : un dîner “à l’aveugle”. Les yeux bandés, plongez-vous dans un voyage gustatif où chaque saveur se révèle avec intensité. Sans la vue, vos autres sens s’aiguisent, transformant ce repas en une véritable exploration des goûts et des textures.
Un dernier moment de partage qui, je l’espère, restera gravé dans votre mémoire comme une expérience à la fois surprenante et inspirante.
Jour 5
Départ de Rajah Island en fin de matinée, direction Munnar, petite ville lovée dans les montagnes, située au milieu des plantations de thés qui s’étendent à perte de vue, comme un immense tapis de verdure d’une beauté spectaculaire – Alice aux pays des merveilles!
En arrivant à Munnar, check in à l’hôtel.
Dans l’après-midi, découverte de la ville et ses paysages féeriques, ainsi que ses petits villages voisins où vivent les cueilleurs de feuilles de thés.
Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 6
Départ de Munnar après la séance de yoga et le petit-déjeuner. En route pour Alleppey et ses backwaters! Embarquez sur un houseboat. Les houseboats sont des bateaux traditionnels qui servaient autrefois au transport de différentes récoltes le long des canaux. Ils sont maintenant pour la plupart rénovés en bateau luxueux qui servent au tourisme. Profitez de cette douce croisière le long des canaux construit à la fin du 19ème siècle afin d’éviter les inondations et faciliter le transport de nourriture et autre. Et pendant que vous voguez au grès des eaux observer la vegetation luxuriante ainsi que la routine des locaux le long des canaux – une méditation en soi. Dégustez une cuisine Kéralaise authentique à bord du houseboat tout en continuant votre croisière, avant de jeter l’ancre pour la nuit au milieu de la lagune. Une experience unique et très certainement magique.
Jour 7
Reveillez-vous dans le calme des backwaters, au milieu d’un “oasis” de verdure. Petit-Déjeuner à bord. Profitez pleinement de chaque instant avant de débarquer et de retrouver votre chauffeur, direction Kovalam, village idyllique sur la côte de la mer d’Arabie. Kovalam est connue pour ses plages, ainsi que son côté “happy” et “peaceful”. Le village a été un lieu de prédilection des touristes depuis les années 1930. Un promontoire rocheux sur la plage a créé une magnifique baie d’eaux calmes idéales pour les bains de mer.
Kovalam s’est fait connaître avec son époque hippie au début des années soixante-dix et voit toujours l’afflux de touristes en provenance d’Israël et d’Europe. La plage de Samudra, la plage de Kovalam, la plage de Hawa et la plage du phare sont les endroits d’où Kovalam tire sa beauté et son attrait. Les traitements ayurvédiques sont l’une de ses indulgences les plus populaires avec le yoga, la méditation et d’autres activités culturelles.
Check-in à l’hôtel, puis profitez du reste de l’après-midi pour vous baigner, ou vous relaxer – faites ce qui vous plait!
Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 8
Routine de Yoga matinale, suivie du petit-déjeuner. Reste de la matinée à loisir. Promenez-vous sur la plage, allez au marché typique de la ville où vous pourrez prendre plaisir à flâner, ramener quelques souvenirs et peut-être meme déguster une eau de coco fraîchement cueilli du cocotier! Kovalam est également une destination de shopping compte tenu de la richesse des épices, des statues en bois et de l’artisanat très populaires. Dans l’après-midi, visite du port de Vijhinzam. Observez les pêcheurs qui arrivent sur le port avec leurs prises et se vendent aux enchères au marché aux poissons.
Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 9
Routine de yoga matinale. Départ pour Kochi après le petit déjeuner. Située dans un magnifique estuaire, Kochi, sereine, attire des commerçants, des explorateurs et des voyageurs sur ses rivages depuis plus de 600 ans. Vous ne trouverez nulle part ailleurs en Inde un tel mélange: des filets de pêche chinois géants, une synagogue vieille de 450 ans, des mosquées anciennes, des maisons des ères portugaise et néerlandaise et les ruines du Raj britannique. C’est un endroit charmant à explorer, lézardez dans des cafés artistiques et détendez-vous dans certains des meilleurs hôtels et résidences du patrimoine de l’Inde. C’est également un centre important pour l’art Keralais (traditionnels et contemporains) et un lieu remarquable pour assister à des spectacles de danses classiques comme le Kathakali.
Check-in à l’hôtel, suivi de la visite du Fort Kochi, juste avant le coucher du soleil, ainsi que la découverte spectaculaire des filets de pêche chinois, près du port de Kochi.
Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 10
Routine de yoga matinale. Petit déjeuner. Reste de la matinée à loisir. Puis check-out. Dans l’après-midi – Départ pour Mumbai dans l’après-midi. Dîner en ville (certainement sur un des nombreux roof top de la ville) avec des amis locaux, puis transport à l’aéroport.
Faites bon voyage! Et gardez en tête toutes ces belles expériences et n’hésitez pas à les partager avec votre entourage!! Merci Xo