YOGA LIFESTYLE

ÉVÈNEMENTS YOGA

YOGA LIFESTYLE

éVÈNEMENTS Yoga

Découvrez les évènements Yoga. Des randonnées dans des lieux magiques pour la plupart au beau milieu des Cévènnes avec des méditations marchées, des respirations et des bains froids en rivières, mais aussi des ateliers, sur la création d’une “mini” routine de yoga afin de vous aider à pratiquer au quotidien, sur le bien-être du dos pour améliorer sa mobilité et flexibilité, sur la gestion du stress pour vous aider à vivre plus sereinement, sur la Salutation au Soleil afin d’approfondir votre pratique, et bien plus encore etc…

JOURNÉE VITALITÉ – YOGA & BRUNCH (GARD)

02 Novembre 2025,
10:00 – 17:00

Au domaine Le Clos Bohème à Baron (près d’Uzès)

Early bird 110€ par personne. Inscription avant le 26 octobre. Ensuite ce sera 125€

Cours de Yoga Hatha (tous niveaux), Atelier respiration yogique & Wim Hof, Bain froid (facultatif), Cours de “crusine”, Healthy Lunch, Détente au près du feu de cheminée, Yoga Nidra au son du Handpan
(8 pers.)

 

 YOGA NIDRA (GARD)

Tous les lundis soir à Ners (près d’Alès),
20:00 – 21:30

25 € par personne

Yoga Nidra – Relaxation profonde guidée – aide à se détendre profondément, à libérer le stress et à mieux dormir. Il régénère le corps, calme le mental et apporte une sensation de paix et d’équilibre intérieur.

(6 pers.)

ATELIER YOGA & IMMUNITY BOOST (GARD)

25 Octobre 2025, 10:15 – 12:15

30 € par personne

Une véritable parenthèse revitalisante. À travers les salutations au soleil, le corps s’éveille et l’énergie circule ; les techniques de respiration renforcent le système immunitaire et apaisent le mental ; et le cours de crusine vitalité nourrit le corps de l’intérieur avec des aliments vivants et régénérants.

(6 pers.)

De nouveaux évènements tous les mois… “Stay tuned!”

Réservez !

YOGA LIFESTYLE

évènements passés

ATELIER CRUSINE & ALIMENTATION VIVANTE, NERS (GARD)

8 Mars 2025 10:30 – 12:00

30 € par personne

“Un atelier tous les 2ème samedi du mois !”

ATELIER BIEN-ÊTRE DU DOS NERS (GARD)

14 Décembre 2024 10:00 – 12:00

25 € par personne

“Un atelier Yoga tous les 2ème samedi du mois !”

JOURNÉE BIEN-ÊTRE & COCONING (GARD)

08 Décembre 2024 10:00 – 17:00

A partir de 110€ par personne

Tous les évènements passées…

Témoignages

Karine donne également des cours de yoga doux. Ses cours ont vraiment aidé à soulager mon mal de dos chronique causé par une scoliose. Après un cours de yoga avec Karine, mon corps et mon esprit sont rafraîchis et restaurés.

Lynn Honneyset

Karine est une professeure de yoga extraordinaire. Elle évalue soigneusement votre condition physique avant de commencer chaque cours et adapte les asnas à ce que vous pouvez supporter un jour donné. Cela ne veut pas dire qu'elle ne repousse pas vos limites - elle vous aide toujours à trouver l'équilibre entre le confort et l'effort. Sous sa direction, vous chanterez, respirerez et deviendrez un bien meilleur yogi. Je travaille avec elle depuis un an et mon seul regret est de ne pas l'avoir trouvée plus tôt !

Monica Palekar

Je suis en paix avec Kalyana... Je suis ses cours depuis un an et en tant que professeur de yoga, je me réjouis de ses connaissances et de ses conseils. Ses cours me détendent, me centrent et me permettent d'atteindre mon potentiel. Sa sérénité et son énergie me ramènent à l'essentiel et me rappellent pourquoi je suis tombée amoureuse de la pratique du yoga.

Vanessa Nudget

C'est la première fois que j'étudie le yoga et j'étais un peu nerveuse à l'idée d'essayer, mais Kalyana a été très patiente, calme et son amour du yoga m'a permis de me sentir détendue. J'ai toujours entendu dire que le yoga était bon pour le corps et l'esprit, et maintenant, après avoir suivi les cours de Karine, j'y crois vraiment ! J'en prendrai beaucoup d'autres. Merci Kalyana !

Dena B

Merci beaucoup pour cette expérience extraordinaire ! J'ai passé un moment merveilleux avec vous et toutes les femmes. J'ai hâte de participer à nouveau à l'une de vos retraites :). A bientôt à New York !

Jill

C'était une nouvelle expérience pour moi à bien des égards. L'Islande, le voyage avec un groupe de personnes charmantes que je n'avais jamais rencontrées auparavant. Merci à vous tous et surtout à Karine, notre chef intrépide, organisatrice du voyage et professeur de yoga.

Susanne Ebner

Merci pour ce séjour sur mesure illuminé par la gentillesse, la générosité et le professionnalisme de Karine. J'ai passé un weekend tonique cocoon, bercée par la bienveillance, l'attention et l'élégance que Karine a diffusé dans ce lieu reposant...sans parler des plaisirs sains et revigorants de la table. Merci infiniment pour la qualité de l'enseignement du yoga, la joie de vivre et les fous rires!

Corrine Lombart

Merci beaucoup Karine pour ce merveilleux week-end sportif et spirituel! Les cours de yoga sont juste parfaits, adaptés au moment de la journée et au niveau de chacune. C'est également un plaisir de pouvoir partager des repas sains et délicieux préparés avec amour. Merci pour l'accueil sur mesure et comme d'habitude je rentre chez moi le corps emplit d'energie et le coeur rempli d'amour. Vivement nos retrouvailles lors d'un prochain week-end!!

Virginie St Lys

YOGA LIFESTYLE

Contact !

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Nom
Choisissez la retraite ou l'évènement souhaité !